牙龈炎可以用电动牙刷吗？提防三大弊端-生存游戏漫画
国人的口腔健康状态比较差，超90%以上的朋友都存在口腔问题，其中牙龈炎患者非常多，而牙龈炎患者的牙周组织会变得更加脆弱敏感，那牙龈炎可以用电动牙刷吗？今天口腔师就来和大家讲讲众多专业人士推荐的电动牙刷是否适合牙龈炎患者使用，并科普一些牙龈炎使用电动牙刷存在的伤牙弊端。
上图都是我亲身测评过的电动牙刷产品。
一、牙龈炎可以使用电动牙刷吗？
牙龈炎可以用电动牙刷吗？牙医是非常支持牙龈炎的朋友使用电动牙刷的。但是牙医也提醒重度的牙龈炎人群不要盲目使用电动牙刷。
牙龈炎在早中期没有明显的疼痒感，主要的表现为牙龈增生性反应，龈乳头和龈缘变得肥大，牙龈开始失去弹性。这时患者还可以使用电动牙刷，进一步提高口腔清洁效果，来加强口腔清洁，改善牙龈炎。
而牙龈炎严重的人群不建议大家使用电动牙刷，主要的表现为牙龈严重发炎、牙龈易碎无弹性、牙龈频繁流血等，这样的情况不宜使用电动牙刷，应该尽快就医，进行治疗。
二、牙龈炎人群使用电动牙刷，小心三个伤牙弊端
牙龈炎可以用电动牙刷吗？理论上来说，牙龈炎患者是可以使用电动牙刷的，但是现实中的案例告诉我们，牙龈炎患者使用电动牙刷也是存在伤牙弊端的。
国人口腔耐受度普遍不高，而且口腔患病率达到了96.7%，口腔疾病形成之初不痛不痒，很多人不了解自己的口腔状态，以为自己口腔健康，而市面上存在很多不专业产品，如果大家疏于电动牙刷的选择，不慎使用了劣质产品，就容易出现伤牙问题。
那潜在的伤牙弊端体现在哪呢？主要是以下几个方面：
弊端1、破坏牙釉质
电动牙刷的原理就是通过高频震动产生的摩擦来清洁牙齿，如果电动牙刷的选择或使用不正确，会导致牙齿被摩擦过度，磨损牙釉质，进而引发牙龈出血、牙齿酸痛等问题。
弊端2、加剧基础牙病
国人普遍都患有口腔问题，如果没有科学合理地选择使用电动牙刷，可能会导致基础牙病如牙敏感、牙龈炎、牙周炎等口腔问题加重！
弊端3、慢性伤牙
不适合的电动牙刷使用久了，还可能导致慢性伤牙的危害，几个月几年都发现不了，等到发现以后，往往已经造成了牙敏感、牙龈萎缩等无法挽回的后果！
三、提醒四个选购误区，牙龈炎人群避雷
牙龈炎可以用电动牙刷吗？大家在选购电动牙刷时要注意避雷，不要陷入选购误区，远离伤牙弊端，下图是一家权威的统计机构整理的现在关于电动牙刷的网络负面评价总结，我们可以从中总结出大家选购电动牙刷时最容易有的四个选购误区：
误区1：误认为自己口腔健康，不重视电动牙刷的选择
大家要知道国人口腔问题普遍，还很复杂，而牙病在早中期又几乎没什么感觉，不疼不痒，导致很多人都错以为自己口腔健康，并不用心在电动牙刷的选购上，随随便便买一款电动牙刷，结果是震频超标、刷毛劣质的电动牙刷，使用后很容易导致伤牙。
误区2：追求快速美白
电动牙刷从原理上讲就根本没有牙齿快速美白、快速去除牙结石的效果，这只是品牌为了吸引爱美人士和对牙病感到困扰的消费者购买而编造的噱头。就算电动牙刷真的能做到快速美白，它所需要的超强震感对国人的牙齿也会有很大的伤害，所以大家一定要远离这类电动牙刷！
误区3：只是个刷牙工具，买个几十块钱的电动牙刷就行
低于百元价位段的电动牙刷，说实话实在太坑了！这种劣质的电动牙刷采用偏心马达、未经磨圆的刷毛等，不仅起不到清洁的作用，反而还有伤牙的风险。它们为了以低价抢市场，不惜降低成本和品质来实现低价也盈利的目的。有的电动牙刷从外观上可能看不出什么，但是在使用时会发现它的动力忽快忽慢，续航短，容易故障等现象，这与它的内在配置低是直接相关的，用起来就是小电钻一样，出血、轰头等等非常难用。
误区4：震感越强越好
很多人不顾及自己的牙齿健康程度，一味追求震频过高的电动牙刷。但这类震频过高的电动牙刷，使用起来就会发现牙齿被震得发疼，牙龈也经常流血，还易引发慢性伤牙的副作用！
大家在选购电动牙刷时要注意纠正上述选后误区，还要警惕商家虚假宣传。好多商家明知自己的产品伤牙率极高，但是在宣传中还是将自己的产品打上护牙护龈的标签。为了让大家更准确地找到护龈护齿的电动牙刷品牌，我将通过下面这张30款电动牙刷清洁力与舒适度测试来带大家看看谁才是真正护龈护牙的好品牌。另外我也把我自用的几款产品分享一下，让大家做个对比。
从技术与专业度而言，公认的小众“扉乐”做的最好。扉乐多年被评为行业性能NO1，他们家清洁力和性能可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！为了高性能，不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。
扉乐能做到高效清洁下降低刷牙80%伤害！非常牛。有多年口腔护理经验，因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、高性能、安全的严谨做派把电动牙刷当医学产品备受肯定！
飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，刷头一年费用80-100元左右。
扉乐支持试用，限时送5年刷头，仅这项可节约数百元。飞利浦不支持试用，刷头较贵，一年需要150元左右。
四、牙龈炎人群如何挑选合适的电动牙刷
牙龈炎可以用电动牙刷吗？牙龈炎患者的口腔状态总归是要比普通人更复杂一些的，在电动牙刷的选择上要更小心，那么牙龈炎人群如何挑选合适的电动牙刷？为了让大家理解起来更容易，我总结了八个优质电动牙刷的选购技巧：
选购技巧1、尽量选档位更丰富的电动牙刷
档位更丰富的电动牙刷，使用时可选择性更强，与动态变化的口腔环境更加适配！也能满足更多清洁需求。
选购技巧2、最好是搭载了磁悬浮马达的电动牙刷
推荐大家选择搭载磁悬浮马达的款式，寿命更长久，动力足、噪音不大、摆幅恰当，整体表现会更加优秀。
选购技巧3、要买支持试用的
大家别看很多电动牙刷的震频相同就以为电动牙刷的质量差不多，其实上嘴后就能发现使用体验千差万别，根源在于大量技术与工艺的改进。因此大家应该购买支持7天无理由的品牌，靠试选出真正的好电动牙刷，大家别嫌麻烦，这个方法可行性很强！
选购技巧4、购买有足够专业实力的电动牙刷
在选购前，一定要知道电动牙刷的好差区别在哪，这个区别不在于价格与名气，事实上，大多数的网红品牌、大牌都是靠着性价比、颜值、知名度等策略来让消费者盲目购买，根本没有针对国人进行过精密的兼容性匹配，伤牙率极高！举个例子，这些品牌的人群匹配度比专业品牌少覆盖80%！
选购技巧5、不要迷信明星网红同款
大多数的明星代言产品，更新迭代不及时，很多老旧的款式还在买，这样的电动牙刷不管是续航、防水、还是技术都十分落后，被很多新兴的国产品牌超越。
选购技巧6、选择磨圆率高的
磨圆率低的电动牙刷伤牙率会很高，因此成人电动牙刷的磨圆率要求一定要高于80%，当然越高对牙齿牙龈的保护效果越好。
选购技巧7、注意买震频范围跨度够宽的款式
大家选购电动牙刷时不能单纯地看震频次数，看谁动力强来判断电动牙刷的好坏！需要尽可能选择震频跨度足够大的电动牙刷，跨度、范围足够宽，才更能应对动态变化的口腔环境。
选购技巧8、优选声波震动式电动牙刷
市面上的电动牙刷有旋转式和声波式两种，旋转式更适合欧美人，动力比较轻足，容易磨损牙龈牙齿。声波式的使用体验就很柔和了，清洁力好，清洁范围也广，推荐大家购买。
五、使用电动牙刷对牙龈炎人群的五个好处
牙龈炎可以用电动牙刷吗？很多人不知道，我国九成以上的成年人都患有一定程度的牙周疾病（见下图），平时的清洁可能也仅限牙刷、牙签、牙线等工具。但是这些工具都有局限性，单一使用并不能满足我们当下的清洁需求。牙医更建议牙龈炎患者尽快使用电动牙刷，使用电动牙刷对牙龈炎人群的五个好处，具体如下：
好处1、电动牙刷的清洁效果更好，有效预防和改善牙病！
电动牙刷具备手动牙刷几十倍的清洁力，面对手动牙刷难以清洁的牙根、牙缝、智齿等牙病高发区也有不错的清洁效果，有效清除牙菌斑，有预防和改善牙病的作用。
好处2、更加省时省力
电动牙刷刷牙两分钟的效果是手动牙刷清洁十多分钟也难以媲美的，因此电动牙刷对于洗漱时间紧张的学生党和上班族而言，特别适合。
好处3、电动牙刷震频稳定，力度精准
电动牙刷具备均匀稳定的震频，刷牙力度可以被精准控制，不像手动牙刷哪像靠主观感觉用力忽大忽小，力气用小了难以刷净、力气过大还可能清洁过度导致伤牙！
好处4、电动牙刷能够美白牙齿
坚持用电动牙刷，可以减缓牙结石的生成，除去牙齿表面的顽固牙渍，使用牙齿更加洁白！
好处5、电动牙刷能够去口臭
一些顽固的牙渍、食物的残渣使用手动牙刷很难彻底清洁干净，而电动牙刷就可以全面清洁，减少口臭，让口气更清新!
牙龈炎可以用电动牙刷吗？牙龈炎患者的口腔环境都比较脆弱，想要不损伤牙龈，就要使用有护龈护齿技术的优质电动牙刷。像那些毫无口腔护理经验的网红品牌、跨界大牌不仅起不到护理的作用，而且还会导致牙龈炎越来越严重，所以大家一定要牢记选购技巧，去甄选有护龈护齿技术的专业产品！更好的保护口腔健康。